do lat 15

[...] po USG stwierdził: Tylna cześć łękotki przyśrodkowej - niewielkie zaburzenie trzonu. Pozostałe struktury kolana nie uszkodzone. Kazał jej zrobić artroskopie. Sylwia ma 15 lat i kolano boli ją od czasu do czasu, ale może normalnie chodzić, ćwiczyć itd. Zastanawia mnie decyzja lekarza, ponieważ z tego co czytałem na forum, to najczęsciej są to [...]

[...] nivea i podczas masowania już część strupków odpadła sama. Różnica między tym co było wcześniej a tym co jest teraz - diametralna. W końcu widzę podcięcie dolnej części klatki piersiowej, a nie takiego zaokrąglenia co mnie strasznie denerwowało. Dodam też, że sutki jak na razie w ogóle nie reagują na zimno i w ogóle ich nie czuję. Na dzień [...]

Joł Panowie! Jestem tu nowy ale nie tak do końca gdyż od ponad pół roku systematycznie czytam sobie ten temat. Ginekomastie mam/miałem od ponad pół 10-15 lat już dokładnie nie pamiętam. Problem był standardowy piękne truskawki jak ciepło jak zimno nie było tragedii. Tylko jak sprawić żeby było cały czas zimno heh? Tarcia sutów, luźne koszulki, [...]

[...] robi ich setki ale czy jest sens przepłacać? Gino miałem od dzieciaka. Pojawiło się ok 10 roku życia i mimo, że wiedziałem, że coś jest nie tak wytrzymałem z nim 15 lat... Co do zabiegu. Na początku roku postanowiłem, że muszę coś z tym zrobić. Mieszkam w Krakowie i mimo,że nie jestem zameldowany tutaj robiłem zabieg. Na początku [...]

[...] b) Brzuch c) Interwały Dzięki Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 82-85 Wzrost : 186 Cel treningowy : siła, rzeźba Staż treningowy na słowni : 8 lat z przerwami, od ostatniej przerwy około 1,5 roku Uprawiane inne sporty : sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full [...]

ale el nino widze ze mnie nie zrozumiales do konca... nie mam nic do rozciagania na drazku, sam pewno od przyszlego miesiaca sprobuje, ale nie w wieku 14 15 lat... to tylko tyle... odradzalbym to tak jak cwiczenia ze sztangla w tym wieku ps. sam bym chcial z 10cm wiecej pozdro

Dzieki jade88 za info. Mój kolega akurat wtedy, 20 lat temu, intensywnie ćwiczył jakies sztuki walki i siłownię. Miał podczas dźwignięcia ból no i tak mu zostało teraz. Ale chyba mu się nie pogarsza. Poradziłem mu, że jak się niepokoi to niech idzie do ortopedy. Ostatecznie jakiś rezonans też by mu nie zaszkodził. Duchlodu, kiedys pojawil sie link [...]

[...] ktoś się dostaje do wojska po znajomości to znaczy, że wojsko na tym jakoś szczególnie traci i należy z tym bezwzględnie walczyć. Studia dla kandydatów po maturze trwają 5 lat, w ciągu tego czasu, po tylu latach codziennego biegania, nauce angielskiego i wielu innych przedmiotów można na spokojnie nadrobić ewentualne zaległości kondycyjne itd. [...]

2.miałbym szanse na zawodach fitness chłopców (do 15lat)? Co potem nie wiem 3.184cm 4.57kg 5.15 lat (rocznik 2000) 6.uczeń ostatniej klasy gimnazjum, piłkarz-junior 7.piłka nożna 5razy tygodniowo (dwa razy w klubie reszta indywidualnie min po 30 min) 2/3 razy w tygodniu bieganie (3km/6km/8km/10km/interwały sprinterskie) 2/3 razy w tygodniu trening [...]

Wklejam ankiete dzialu i prosze o pomoc 1. WIEK: 36 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 115 -udo: 69 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10+ 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo wszystkiego przez 5-7 lat 8. TRENING: split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

Adapalen. Wysyłam linka, żeby skończyc tę przepychankę http://sjp.pwn.pl/haslo.php?id=2479955 No ale człowiek całe życie się uczy. Ja pomimo 34 lat też ostatnio dowiedziałem się, że źle wymawiałem jakiś wyraz ;). Co do anonimowości. Myślę, że nikt na tym forum nie chce drugiemu zaszkodzić. Każdy z nas używa nicka, ale nie widziałem, żeby ktoś [...]

Ja mam 15 lat i robie Retro więc ten lekarz jest jakiś dziwny chociaż to prwada ze do 18 roku chrząstki, więzadła i inne organy rosna.

No mi właśnie koleżanka opowiadała - dziewczyna ok 15 lat, 2 tyg po rekonstrukcji. Kazali jej chodzić do szkoły. Szok. I to całkiem zasłużony profesorek z Bydgoszczy.

[...] se luz z robotą! Odpoczywaj i rehabilituj się ile się da, zdrowie najważniejsze! Ile się da tzn. tyle ile będzie potrzebne dla twojego stanu. Ja się żyłowałam przez wiele lat, z gorączką 39 st. chodziłam do roboty, po arto już po tygodniu byłam w pracy, myslisz, że mi ktoś za to dał order? No trochę może dał, bo dostałam refundację funduszu [...]

skoro ma dopiero 15 lat,to jeszcze może wszystko być ok i nie ma co straszyć od razu chirurgiem. Jesteś w takim wieku że może wszystko być dobrze bez krojenia. po drugie skąd pewność że to nie zbity tłuszcz? może zrobić to usg, ale wiem po wielu przypadkach, że usg nie musi wcale obrazować niedużego gina. Po trzecie lekarz rodzinny mu co najwyżej [...]

na suchara to nigdy dobrej sylwetki nikt nie bedzie mial chyba ze wierzy w to jak ktos mowi "jestem czysty" a wyglada jak z kosmosu %) co do gina to mialem w podstawowce a w wieku 15 lat bez ssa szlo 120 na plaskiej co jest rzadko spotykane wiec raczej na przyrosty nie ma wplywu :D

Jeżeli nie wiesz co cię blokuje to znaczy, że warto wybrać sie do psychologa. 21-letni, zdrowy psychicznie i fizycznie facet powinien umieć określać takie kwestie i problemy. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-15 13:36:40 moze to blokuje,ze mam juz 21 A nie 12 lat -chociaz ja nie zaczynam od zera,a 21 to nie 31.

[...] ,ale jak nie mam już siły to to ide ,az taki słaby nie jestem a co do tych 200m to chodziło mi bardziej,że jak narzuce sobie ''wysokie'' tempo to już jestem półprzytomny kilkanascie lat temu miałem dużo lepszę kondycje niż teraz. leków nie biore ,bo nie ma takiej potrzeby,schizofrenii nie mam. Zmieniony przez - makiuu w dniu 2018-01-15 21:19:51

Witam. Tematem białka zajmuje się od ok. 15 lat. Temat dość kontrowersyjny, bo szukając źródeł, badań, spotkałem naprawdę różne opinie na jego temat. Ostatnio natknąłem się na doktora Adiel Tel-Oren, https://www.youtube.com/watch?v=qZpXDZzURjU który twierdzi, że dorosłemu człowiekowi o wadze 70 kg wystarczy ok. 40 gram białka na dobę, a osobom [...]

[...] skupiać się na treningu i jego efektach, przechwalają się tym, jak krótko ktoś ćwiczy albo jak mało podnosi. Na Youtube mamy wysyp filmików w stylu "ale skatowaliśmy klatę, nogi, plecy i bicepsy w 15 minut" lub "biceps to mały mięsień, więc należy go ćwiczyć małym ciężarem". Jeśli będziecie go ćwiczyć małym ciężarem, to na pewno pozostanie [...]